Januarska depresija, ki se pojavi pri več ljudeh je atipična motnja, ki vpliva na ljudi in njihovo delovanje. Motnja se sicer pojavi že v prvih zimskih mesecih s pojavom krajših dni in daljšanjem noči, vrhunec pa se pojavi prav zdaj, ko se življenje umirja in bi moral človek stopiti korak naprej, pa tega sam ne zmore. Na Centru za krepitev zdravja so nam svetovali, kaj lahko naredi človek sam, da se motnja ne razvije v bolezen.
Več v videoprispevku:
