VIDEO: Spodbuda za rekreacijo, ki je bistvenega pomena tudi v teh časih
V današnjem času, ko šolski sistem deluje kot pouk na daljavo, so otroci in mladostniki prepuščeni velikokrat zgolj svojim vzgibom. Zaradi omejitev gibanja ob epidemiji covid-19 pa se marsikateri odrasel človek težje odloči, da bo odšel na sprehod, v naravo. Športni pedagog Univerze v Mariboru Peter Sitar pravi, da je razlogov, da človek vendarle odide […]
VIDEO: Vas daje popraznična utrujenost? Preverite nasvete Mariborčanov in strokovnjakov
Kako se vrniti v delovni ritem, potem ko smo uživali preveč sladkih in slanih dobrot pa tudi alkoholnih pijač? Če priznamo ali ne, v zadnjih dneh minulega leta smo preobremenili svoje telo. Kako ga razbremeniti, smo vprašali naključne Mariborčane in Mariborčanke, svetovalko za promocijo zdravja in inštruktorja v športnem centru.