Ob svetovnem dnevu duševnega zdravja, ki ga obeležujemo 10. oktobra, Zavod Franko vabi na pester teden dogodkov, s katerimi želi opozoriti na pomen skrbi za notranje ravnovesje in dobro počutje. Eden izmed osrednjih dogodkov bo plesna delavnica “Zapleši za telo, um in srce”, ki bo v torek, 7. oktobra, med 13. in 15. uro v Vetrinjskem dvoru v Mariboru.
Ples kot pot do sprostitve
Delavnica temelji na praksi Open Floor, ki jo odlikuje svoboda gibanja brez koreografije in pravil. Namenjena je vsem, ki bi radi s plesom in gibanjem sprostili stres, izrazili občutke, našli stik s sabo ter občutili lahkotnost in igrivost. Ni pomembno, kako plešeš – pomembno je, da prisluhneš sebi. Zato vabijo vse, ki bi radi raziskali, kako nas lahko ples poveže z lastnim telesom, čustvi in drugimi ljudmi. Prijave za plesno delavnico so mogoče do ponedeljka, 6. oktobra 2025, na e-naslovu: dorisnovak.zfm@gmail.com
O izvajalki Doris Novak
Delavnico bo vodila Doris Novak, praktikantka prakse Open Floor, raziskovalka gibanja in ljubiteljica življenja. Svoje delo posveča ustvarjanju varnih prostorov, kjer lahko udeleženci skozi gib, dihanje, pogovor in sproščanje raziskujejo svoja čustva ter gradijo sočuten odnos s samim seboj.
Teden duševnega zdravja z Zavodom Franko
Plesna delavnica je del programa Frankotov teden duševnega zdravja, ki bo med 6. in 10. oktobrom. Zavod Franko bo v tem času pripravil različne dogodke – od druženja s konji v Framu, ustvarjalnih delavnic in kostanjevega piknika na Spodnji Polskavi do otvoritve nove pisarne v Radencih. Dogodki so namenjeni ozaveščanju, povezovanju in krepitvi razumevanja, da je iskanje pomoči znak moči in ne šibkosti.
Poslanstvo Zavoda Franko
Zavod Franko je nevladna organizacija, ki letos praznuje 11 let delovanja. Ves ta čas si prizadeva za podporo posameznikom, ki se znajdejo v stiski, ter za ustvarjanje okolja, v katerem se ljudje počutijo sprejete, slišane in opolnomočene. Zavod zagovarja življenje v skupnosti in si prizadeva zmanjševati stigmo, povezano z duševnimi težavami.
Vabilo k soustvarjanju
Dogodki so odprti in brezplačni, še posebej pa Zavod Franko izraža hvaležnost Narodnemu domu Maribor, ki je omogočil uporabo prostora v Vetrinjskem dvoru za plesno druženje. Udeležence vabijo, da s seboj prinesejo udobna oblačila, steklenico vode in odprtost za novo izkušnjo.
Loading ...