5:04, sreda, 12.02.2025
Maribor
temperature icon 1°C

Na Muti delavnica “Zdravo jem”

FOTO: Slika je simbolična / Pixabay

V današnjem hitrem tempu življenja se pogosto srečujemo s prehranskimi izzivi, ki negativno vplivajo na naše zdravje.

Zato je izjemnega pomena ozaveščanje o zdravih prehranjevalnih navadah in izbira kakovostnih živil. Center za krepitev zdravja Radlje ob Dravi organizira brezplačno delavnico “Zdravo jem”, ki jo bo vodila izkušena dietetičarka.

Kaj ponuja delavnica?

Delavnica “Zdravo jem” je namenjena vsem odraslim, ki se srečujejo z neustreznimi prehranskimi navadami in si želijo izboljšati svoje znanje o prehrani. Program obsega tri skupinska srečanja in tri individualne posvete, kar udeležencem omogoča prilagojen in poglobljen pristop.

V sklopu delavnice bodo udeleženci:

spoznali osnove zdravega prehranjevanja,

razvrstili živila v različne skupine,

razbijali mite o prehrani,

se učili načrtovati zdrave jedilnike ter iskali rešitve za nakupovanje bolj zdravih izbir.

Kdaj in kje?

Delavnica bo potekala v sredo, 12. februarja 2025, ob 17. uri v Centru za krepitev zdravja na naslovu Glavni trg 47, 2366 Muta. Prijave so odprte do 6. februarja 2025, zato se zainteresirani vabijo k pravočasni prijavi.

Kako se prijaviti?

Za prijavo in dodatne informacije se lahko obrnete na Center za krepitev zdravja Radlje ob Dravi preko telefona (030 428 313) ali e-pošte (zdr.vzgoja@zd-radlje.si). Spremljate jih lahko tudi na družbnih omrežjih za dodatne informacije in aktualne vsebine.

Ne zamudite priložnosti za izboljšanje svojih prehranskih navad in pridružite se delavnici “Zdravo jem” za boljše zdravje in dobro počutje!

Deli z ostalimi:

Druge novice

Dodaj odgovor

Vaš e-naslov ne bo objavljen. * označuje zahtevana polja

Anketa

Kako ste zadovoljni z novimi linijami javnega potniškega prometa v Mariboru?

Loading ... Loading ...