Bližajo se toplejši dnevi, ki so idealna priložnost za izvajanje različnih športnih aktivnosti v naravi. Ker se je po zaspanem zimskem času težje aktivirati, bodo v četrtek, 2. aprila 2015, za vse športa željne pripravili 3-urni brezplačni program vodene skupinske vadbe.

Program, ki se bo odvijal v Športni hiši Radlje ob Dravi, se bo pričel ob 18h po naslednjem urniku:

18.00 – 19.00 maxiRUNfit (ogrevanje, tekaške vaje, šola teka – Maxi sport).
19.00 – 20.00 maxiBOOTfit (vadba za krepitev celotnega telesa z lastno težo – Maxi sport).
20.00 – 21.00 JOGA (program vodi Katja Valič – Joga Vita).

Organizatorji priporočajo, da ste v športni dvorani cca 20 minut pred začetkom programa, v športni opremi, z brisačo, pijačo in obilico dobre volje.

Podrobnejše informacije najdete na FB strani »ZMIGAJ SE«. Migali boste lahko moški in ženske, stari od 15. do 60. leta starosti.

Uredništvo

See author's posts